PERMA Tabanlı Grup Müzik Terapisi: Yetişkinlerde İyi Oluşu Artırmaya Yönelik Bir Müdahale Protokolü

Özet

Özet:

Son yıllarda, ruh sağlığı geliştirme çalışmaları giderek sadece hastalığı tedavi etmeye değil, aynı zamanda hem bireysel hem de toplumsal düzeyde iyi oluşu teşvik etmeye de odaklanmıştır. Bununla birlikte, protokol geliştirme konusunda yol gösterici bir teorik çerçeve eksikliği bulunmaktadır. Seligman tarafından önerilen PERMA modeli, iyi oluşu beş temel unsur aracılığıyla kavramsallaştırır: Olumlu Duygu, Katılım, İlişkiler, Anlam ve Başarı. Bu makalenin amacı, PERMA modeline dayalı ayrıntılı bir grup müzik terapisi müdahale protokolü sunmaktır. Katılımcıların iyi oluşunu desteklemek için müzik dinleme, hareket ve doğaçlamayı içeren, PERMA prensipleri etrafında tasarlanmış sekiz seanslık bir grup müzik terapisi müdahale protokolü sunuyoruz. Program, grup bağlantılarını kurmak için bir giriş oturumuyla başlar, ardından müzik temelli deneyimler yoluyla PERMA unsurlarını keşfetmeye adanmış altı oturumla devam eder ve ilerlemeyi yansıtmak ve pekiştirmek için son bir oturumla sona erer. Yapılandırılmış ancak uyarlanabilir bir çerçeve sunarak, bu müzik müdahalesi hem ruh sağlığına yönelik proaktif bir yaklaşım hem de müzik terapistleri için pratik bir kaynak görevi görür. Protokol, yakında yapılacak bir denemede test edilecek bir yaklaşım olarak hizmet vermektedir.