PERMA 기반 집단 음악치료: 성인의 웰빙 증진을 위한 중재 프로토콜

초록

초록

최근 정신건강 증진은 질병의 치료를 넘어 개인 및 지역사회 수준에서의 웰빙 증진에 점점 더 초점을 맞추고 있다. 그러나 중재 프로토콜 개발을 체계적으로 안내할 수 있는 이론적 틀은 여전히 부족한 실정이다. 셀리그만(Seligman)이 제안한 PERMA 모델은 긍정정서(Positive Emotion), 몰입(Engagement), 관계(Relationships), 의미(Meaning), 성취(Accomplishment)의 다섯 가지 핵심 요소를 통해 웰빙을 개념화한다.

본 논문의 목적은 PERMA 모델에 기반한 집단 음악치료 중재 프로토콜을 구체적으로 제시하는 데 있다. 본 연구에서는 음악 감상, 신체 움직임, 즉흥연주를 통합하여 참여자의 웰빙을 지원하도록 설계된 8회기 집단 음악치료 프로그램을 제안한다. 프로그램은 집단 내 관계 형성을 위한 도입 회기로 시작되며, 이후 6회기에 걸쳐 음악 기반 경험을 통해 PERMA의 각 요소를 탐색하고, 마지막 회기에서는 경험을 성찰하고 변화를 통합하는 과정을 포함한다.

이와 같이 구조화되면서도 유연하게 적용 가능한 틀을 제시함으로써, 본 음악치료 중재는 정신건강 증진을 위한 예방적 접근으로서의 의의와 함께 음악치료사를 위한 실천적 자원으로 활용될 수 있다. 또한 본 프로토콜은 향후 임상시험을 통한 효과 검증을 위한 적용 모델로 기능할 것이다.