Musicoterapia Grupal Basada en PERMA: Un Protocolo de Intervención para Mejorar el Bienestar en Adultos

Resumen

En los últimos años, la promoción de la salud mental se ha centrado cada vez más no solo en el tratamiento de la enfermedad, sino también en el fomento del bienestar a nivel individual y comunitario. Sin embargo, se carece de un marco teórico que guíe el desarrollo de protocolos. El modelo PERMA, propuesto por Seligman, conceptualiza el bienestar a través de cinco elementos centrales: Emoción Positiva, Compromiso, Relaciones, Significado y Logro. El propósito de este artículo es presentar un protocolo detallado de intervención de musicoterapia grupal basado en el modelo PERMA. Ofrecemos un protocolo para una intervención de musicoterapia grupal de ocho sesiones, diseñada en torno a los principios PERMA, que incorpora la escucha musical, el movimiento y la improvisación para apoyar el bienestar de los participantes. El programa comienza con una sesión introductoria para establecer conexiones grupales, seguida de seis sesiones dedicadas a explorar los elementos PERMA a través de experiencias musicales, y concluye con una sesión final para reflexionar y consolidar el progreso. Al ofrecer un marco estructurado pero adaptable, esta intervención musical constituye tanto un enfoque proactivo para la salud mental como un recurso práctico para los musicoterapeutas. El protocolo sirve como método de prueba para un ensayo clínico futuro.