La musicoterapia di gruppo basata sul PERMA: un protocollo di intervento per migliorare il benessere negli adulti

Abstract

Negli ultimi anni, la promozione della salute mentale si è concentrata sempre più non solo sul trattamento delle malattie, ma anche sulla promozione del benessere sia a livello individuale che comunitario. Tuttavia, manca un quadro teorico che guidi lo sviluppo dei protocolli. Il modello PERMA, proposto da Seligman, concettualizza il benessere attraverso cinque elementi fondamentali: Emozione Positiva, Impegno, Relazioni, Significato e Realizzazione. Lo scopo di questo articolo è presentare un protocollo dettagliato di intervento di musicoterapia di gruppo basato sul modello PERMA.  Proponiamo un protocollo per un intervento di musicoterapia di gruppo della durata di otto sedute, ideato sulla base dei principi PERMA, che integra l’ascolto musicale, il movimento e l’improvvisazione per favorire il benessere dei partecipanti. Il programma inizia con una seduta introduttiva volta a creare legami all’interno del gruppo, seguita da sei sedute dedicate all’esplorazione degli elementi PERMA attraverso esperienze basate sulla musica, e si conclude con una seduta finale dedicata alla riflessione e al consolidamento dei progressi compiuti. Offrendo un quadro strutturato ma adattabile, questo intervento musicale funge sia da approccio proattivo alla salute mentale che da risorsa pratica per i musicoterapeuti. Il protocollo serve come approccio da testare in una prossima sperimentazione.