探討吉他手進行特定之音樂家運動方案之熱模式

摘要

許多音樂家在他們的職業生涯中都會遭遇肌肉骨骼問題的困擾。這些傷害被稱為與表演相關的肌肉骨骼障礙（PRMDs），透過運動方案，可以預防PRMDs。運動方案的目的在加強音樂家的上肢並支持肌肉，糾正與改善演奏期間的姿勢控制，進而預防PRMDs。在這項研究中，吉他手進行了一個特定的音樂家運動方案，使用熱成像技術觀察並監測該計畫的效果。本研究從每週至少彈奏7小時樂器的14位吉他手收集了熱成像的數據。在吉他手演奏的20分鐘內，對於斜方肌、肩膀、上臂、前臂、腕部和手指進行了數據收集。參與者在6週的時間內遵循了運動方案，之後再次進行了熱數據收集的過程。現有研究中，大多透過熱成像技術觀察熱不對稱性，而在本研究中，我們還關注了在運動計畫前後，絕對和相對溫度隨著時間推移所產生的變化。結果顯示，特別針對音樂家的運動方案，其中一個主要且最一致的效果為減少肩部區域的熱不對稱性。顯示特定的音樂家運動方案可能有助於避免或減輕吉他手的PRMDs影響。

關鍵詞：紅外線熱像技術，肌肉骨骼，樂器演奏者，吉他手，熱模式，運動方案