Conectando a través de la música: una revisión sistemática del uso de la música para reducir la soledad durante la pandemia de COVID-19

Resumen

Las interacciones sociales fueron limitadas durante la COVID-19 y las restricciones dieron lugar a una alta prevalencia de soledad y aislamiento social. El propósito de esta revisión sistemática es investigar el impacto al vincularse con la música en la experiencia de soledad durante la pandemia de COVID-19. Incluimos 9 artículos con un total de 16.176 participantes, todos los cuales informaron sobre el impacto de vincularse con la música, al escuchar música o actividades relacionadas con la música sobre la soledad. La edad promedio de los participantes fue de 43 ± 15 años y el 37% eran hombres. 8 estudios (88,9%) informaron que vincularse con la música reducía la soledad. Esta revisión sistemática demuestra que la música puede haber tenido un impacto beneficioso sobre la soledad durante la pandemia de COVID-19. Nuestros hallazgos sugieren que el uso de la música es un método accesible para afrontar los sentimientos de soledad que puede mejorar el bienestar general en tiempos de aislamiento social.

Palabras clave: COVID-19, música, soledad, bienestar emocional, estado emocional.